bebe的彩虹人生

2007年的最後一餐 老公灑大錢袋bebe去吃好料的
既然去了家高級義大利餐廳 衣服當然不能亂穿囉~
所以bebe翻箱倒櫃 終於把最愛的一件裙子給找出來啦
鏘鏘鏘鏘......

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今年是bebe跟老公婚後的第一個新年
為了慶祝一下 老公灑大錢 預訂了一間高級的義大利餐廳
平常都吃的很簡單的我們 準備在2007年的最後一餐給他好好享受一下
bebe點的調酒(回到家就忘記酒的名字了)
吃義大利餐都有的麵包(好好吃~)
前菜 bebe點的湯好好喝喔
主菜 bebe點羊肉 帶血的 超嫩
老公的是魚 真的好吃 前面那黑黑的 很像米血 很香
bebe的甜點 上面是巧克力 裡面是起司
老公的起司蛋糕  味道濃郁
還有一到沙拉 來不及照相就被吃完啦
每道菜份量都不多 但是吃完bebe跟老公都快撐死了
今天晚上餐廳裡都是老人 bebe想年輕人大概都去跨年了吧!!
而且整間店只有我們是東方人 走路都有風勒
2007年的最後一餐 兩人總共吃了近200美金!!
是bebe有史以來最昂貴的一餐.....老公  謝謝你啦!!

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~~HAPPY NEW YEAR~~

祝大家未來的每一年都健康快樂!!


bebe說:
照片是用相機的定時功能照的  為2007年留下最後的倩影

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~~~又是一個值得紀念的日子~~~
是啥重要的日子勒???
哈~~~
是bebe來美國定居滿週年的日子啦

感想??
冬天好冷    夏天好熱   美國人好胖
習慣嗎??
沒有bebe不習慣的地方  本人就是隨遇而安型啦
加上老公在身旁 沒在怕的啦!!
新環境 有沒有新突破??

有有有.....當然有囉.........
突破之ㄧ....

bebe竟然可以忍受一年沒有去吳神父按摩

突破之二....
bebe竟然一年沒有踏進士林夜市

突破之三....
bebe竟然一年沒有喝到好喝的珍珠奶茶 以及7-11的罐裝無糖綠茶

(迷之聲:這是哪門子的突破阿??!!)
~~定居周年愉快~~
bebe說:
沒啥好說的........希望可以早點去吳神父按摩 喝五十嵐 逛夜市

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bebe以前也有經痛煩惱 還有好朋友要來之前都會狂長痘痘
但是自從去看了婦產科 調整內分泌後 全都好啦~~~
以下文章分享給有驚痛困擾的美眉們~~

寫的很仔細,女生為了健康要詳讀ㄛ!

優酪乳、四物湯、茉莉花茶的療效
強調一下....生理期絕對不可以喝優酪乳...會產生血塊使的生理痛加劇喔.
...

●生理期前喝優酪乳，可治療生理痛還有防骨質疏鬆！

　　各位姊妹們........愛美又可以顧健康，不錯ㄛ！！
不論有沒有用，喝優酪乳都是健康的，不妨多喝，
只是女生不要在它很冰的時候就喝喔，切記切記！
男生請把這消息告訴你關心的，身邊的女生們喔！（媽媽、姊姊、妹妹啦！）
　　祝大家健健康康，平平安安！外加一句，
不好意思說出來，但是它是真的："優酪乳因為可以有效調節體內的酸鹼值"，
所以對婦女衛生有很有幫助。唉啊，就是陰道內的酸鹼值啦,不蓋你，
中醫說〝十女九帶〞，優酪乳可理療帶下症！喝優酪乳，可治療生理痛!

證言１：
   相信大家或多或少都有生理痛的困擾，
我昨天在自由時報（８９.１.５）看到一篇讀者寫的文章，
內容說道：她原本也有經痛的困擾，常常痛到每個月都要請兩天的例假，
後來她聽朋友告訴她說，喝優酪乳可治療經痛，
她就試了這個方法：每個月生理期來之前約一個星期，
即開始每天喝２００ｇ的優酪乳，喝到生理期來時即不要再喝
（因為生理期來時，不要喝冰的），她說她喝第一個月即有效，
那一次生理期都不會痛。喝到現在大約半年，只有其中一個月因為沒有喝，
又發作之外，每個月生理期都不會痛呢！

另一個朋友的證言：
   事實上，喝牛奶會更有效，原因是牛奶中的有鈣，
而鈣有鎮定的作用，這就是為什麼有些人睡前要喝牛奶的原因，
所以如果妳有經痛的毛病，可以在平時每天攝取８００ＭＧ的鈣
（鈣片４顆或牛奶３５０裝４盒），經期來前一星期每天１２００ＭＧ，
從此便不再有經痛的問題，她就是活生生的例子，
現在她有時忘了補充鈣片，也不會有任何經痛或腰酸背痛的現象。
而她母親長年的背痛（更年期過骨質大量流失後更嚴重了），
也因吃了鈣片後，從此不藥而癒。

●四物湯
   大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方之一，
但多數人對四物湯的認識，仍有片面之識，有人月經前吃，
有人月經後吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，
到底如何服用才最有效呢？現在我們就來徹底的認識四物湯吧！

四物湯的成份
   四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，
被稱為婦人病的聖藥，是補血、行血、活血的主方；
方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。
當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱；
川芎可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維他命Ｅ缺乏症維他命Ｅ是抗氧化劑，
可能影響內分泌系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀），
提升細胞吞病原體的作用；熟地黃則可補血強心，幫助滋養。
綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。
另外，坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品（參仲四物湯），
不但具備四物湯傳統功效，更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。

四物湯的療效

１．調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，
四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。
此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

２．滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，
若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，
並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。

四物湯最佳的服用時機及使用方法

   醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，
每次在經期乾淨後，就連續服用六天份的四物湯；
不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，
到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。
因此，別忘了，生理期後才是最佳使用時機；且除非某些疾病，
否則行經期間並不適合進補，以及服用任何藥物。
另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，
是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。

   此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是可以的。
中醫醫師表示，四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，
因此男人可安心服用，對生理並不會造成不良影響，
對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白等血氣不足的情況，
都可以每日服一次四物湯，直至症狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。
所以服用四物湯並不只是女生的專利哦！

●喝茉莉花茶減輕經痛

月經來潮前一星期，早餐或午餐後天天喝茉莉花茶，
能有助於經期順利，減輕經期疼痛，卻不影響睡眠。
飲用自然花茶，總比服用止痛藥好得許多，無副作用，屢試不爽。
只是要重於事前防範，特別經期來潮前一星期勤服用，
必能讓經期順利來潮，不因經期延後而心煩氣燥。（引自中國時報八十九年四月六日第三十五版）

※據說生理期細心照顧自己，比什麼都有效。

1、生理期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾，。生理期期間，可中午洗頭。

2、生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。

3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，
不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，
留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，
可以讓生理期更舒適，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、
紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。

4、吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔！還可以幫助污血代謝。
5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6、不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
7、忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好採淋浴。
8、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。
後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。
紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。
生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），
可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裡髒血若不排出乾淨，
長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。
為什麼女生比男生不容易得肝病呢？
據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了，所以比較不容易得肝病。

9、生理期後的調養：吃四物湯囉！在經期來時喝四物湯是錯誤的，
要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。
四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。
10、臉部清潔工作要做好:生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，
臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環不好，也容易長痘與粉刺。
11、有人生理期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環，同時也可以轉移注意力，腰好像就不那麼疼了。

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bebe家冰箱其實沒啥特別
不是很高級的冰箱 裡面也沒有很多食物
不過每個來家裡的客人都會再冰箱前面逗留一陣子
冰箱雖然不高級 不過對bebe來說卻是獨一無二的冰箱
因為bebe把所有朋友們寄來的相片 或是卡片都貼在冰箱上
有老公認識近二十年的朋友 每年聖誕節都會寄他們夫妻的相片
從剛結婚 不久後養了狗多了狗女兒 到現在生小孩多了個兒子
也有bebe的親戚朋友 從各地寄來的明信片以及相片或是結婚照
以及去年老公第一次到爺爺奶奶家 大家在三合院前廣場的合照
更有老公近十年前與堂妹的合照 那時候的老公好瘦阿

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聖誕假期結束啦~~
bebe也終於有心情來寫文章囉
趁著聖誕節假期前的週末  天氣雖冷 但還算不錯的情況下
bebe與老公帶著兩位從台灣來美國開會的同事去North Carolina兩天一日遊
聽老公說那裡有全美國最大的房子 裡面東西都是古董 門票還貴的狠勒
bebe心想:"大房子??bebe阿公家房子也很大阿 家裡用的東西也差不多是古董啦
North Carolina(北卡羅萊納州)什麼鳥不生蛋的地方阿??!!"
不過車程不遠 頂多三小時 加上有朋自遠方來 所以還是去啦~
到北卡時是晚上 要去旅館的途中經過一個很漂亮的門 有點像古時候的城門
老公說 那是我們等一下要去的地方(我們是訂晚上的票)
bebe說:"離旅館不過走路五分鐘 那我們等一下走路去好了
但是老公說沒那麼簡單 加上他開三小時的車也累了 最後還是開車前往
進入了那很漂亮的門後 bebe心想那很大的房子在哪阿??
後來才發現...原來我才剛剛進入某個一百多年以前有錢人的家園阿
進入那個像城門的門後要開大約近20公里的距離才會到大房子
途中還要停一站買入門票 還不能自己開車直接到大房子 要坐接駁車
雖是晚間時分(晚上七點多)想看大房子的人還是很多 接駁車一班一班的來
就這樣 我們坐著車子 在漆黑中 穿梭在這廣大家園的一小部分
就在bebe想著不知這有錢人的家到底長啥樣時"大房子"就出現在眼前
雖然天色已晚 但是看到房子的感覺還是很震撼!!
什麼大房子!!!明明就是城堡嘛!!
光這房子就比bebe阿公家大上100倍更別說整個"家園"了
照老公同事的說法這位George Vanderbilt(第一任擁有者)
的家園總面積應該可以容納幾百個小鎮
沒錯!!就是這麼大!!
bebe先簡單介紹一下這

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bebe無意間發現了一個美食網站
當然~~~是台灣的美食網站囉!!
這網站分類分的相當清楚 內容詳細
文章裡美食的照片都讓bebe看了直流口水阿
貼在這裡與台灣朋友分享一下...
有空上去看一下喔~~搞不好美食就在你家隔壁呢!!
bebe也要開始研究一下 下次回台灣一定要殺殺殺...殺去吃美食啦
http://www.wretch.cc/blog/bajenny

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聖誕節快到囉~~~~~
大家收到禮物沒阿??
<聖誕節>是美國重要節日之ㄧ(另一個重要節日是感恩節)
從11月開始 不論是街道或是商店 都充滿聖誕節氣氛
百貨公司充滿購買聖誕節禮物的人潮
熱鬧的氣氛好比台灣過年前大家忙錄採買年貨一般
在台灣時 聖誕節對bebe來說是賺錢的大日子
這段期間大多忙著跟金錢當朋友 根本無心享受聖誕節
來到美國 清閒許多 才有時間認真的觀察這美國的大節日
送禮啦  去Party狂歡喝酒是一定要的 !!
大家口中都說著聖誕快樂
說著說著...讓原本對聖誕節不是很重視的bebe也跟著開心起來
只是亞特蘭大不太會下雪 要不然就更有聖誕氣氛了
寫著寫著......
突然想到bebe台灣的好朋友~~
不知道大家今年聖誕節有啥計畫??
祝大家聖誕節快樂

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這篇是續上一篇 Christmas Party的文章.....
當然也是來介紹bebe的耳環啦!!
Christmas Party戴的耳環
金色材質與紅色珠珠 跟bebe的紅色小禮服很相配 
耳環上的蝴蝶造型很特別
bebe覺得是一附具現代感及民俗風的耳環
正面
bebe說:
bebe很喜歡很大 顏色鮮豔 有流蘇感的耳環
    
建議臉型比較方正 圓大 或是身材比例嬌小的美女們
     在選擇較特殊的耳環時要多花點心思 否則會弄巧成拙喔
     但是若選對配件 你絕對是全場焦點
     
真是要感謝bebe媽把bebe生的身材不是太胖 臉不是太大 身高不是太矮
     讓bebe可以隨心所遇的妝扮自己 想露哪就露哪 想戴啥就戴啥
    

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昨天~~bebe發了篇國字臉文章 還把它加密碼
加上MSN的暱稱也很可疑
馬上收到如雪片般的email想要知道密碼
有位藏鏡人還直接問bebe是不是在說他
大家別緊張好不好~~~~~
bebe是在說自己本人啦
因為看到聖誕Party與紐澳良的照片後大驚!!!!
不知道是角度關係或是像機不好 還是真的胖了
bebe覺得自己臉變大了 (可是明明體重沒變)
本人沒那個時間去觀察人家長相 bebe是那種看一眼就忘記的
外加長相對bebe來說也不那麼重要耶
寫那麼聳動的標題是想要時時提醒自己啦!
加密碼是因為 這主題好像跟bebe想寫的網誌沒啥關係
所以.........
大家別緊張喔~~~~乖~~~~~
bebe說:
從這點就可看出一個人到底對自己有沒有自信
怎麼這年頭大家都這麼敏感阿??
雖說外貌不重要 但是還是要適時注意儀容 才不失禮節喔~

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